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In den USA wird Karottenkuchen in der Regel mit einer süßen Zuckerglasur serviert. Dass es auch zuckerfrei geht, beweist dieser leckere, saftige Karottenkuchen ohne Zucker. Die Süße wird durch leckere Datteln geliefert, alles ohne Zucker. Yummy!
Rezept für Karottenkuchen ohne Zucker
Zutaten
- 200 g Mehl
- 150 g Karotten
- 150 ml Milch
- 60 g Butter weich
- 20 Datteln getrocknet, entsteint
- 2 Eier
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Zimt
Anleitungen
- Die getrockneten, klein geschnittenen Datteln zum Aufweichen für 20 Minuten in eine mit Wasser gefüllte Schüssel legen
- Die Butter, das Mehl, die Milch, die Eier, das Backpulver und das Zimt in eine Rührschüssel geben und alles zu einem glatten Teig verrühren
- Die Karotten fein raspeln und in den Teig geben
- Nun die Datteln aus dem Wasser nehmen und pürieren
- Anschließend zu dem Teig geben, verrühren
- Den Teig in eine kleine Kastenform (30cm) geben und etwa 25 Minuten bei 180 °C backen
- Gegen Ende der Backzeit mit einem Holzstäbchen testen, ob der Teig fertig ist
Ich würde den Kuchen gerne einmal ausprobieren, aber wir mögen keine Datteln. Welche Alternativen gibt es, um doch noch etwas Süsse hineinzubekommen?
Hallo Anna,
schau mal unter folgendem Link: https://www.ernaehrung-ohne-zucker.de/zuckeralternativen/
Hier haben wir eine Übersicht der besten Zuckeralternativen zusammengestellt. Von reifen Bananen über Agavendicksaft oder Honig ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Viele Grüße
Simone
Er wird leider nicht durch 🙁
Hab die Backzeit auf das Doppelte erhöht und schließlich aufgegeben… er schmeckt aber auch matschig….
Ihr könntet einfach ein anderes Trockenobst nehmen, zB Feigen, Aprikosen, oder auch schlicht Korinthen!
Ich würde den Kuchen gerne einmal ausprobieren, aber wir mögen keine Datteln. Welche Alternativen gibt es, um doch noch etwas Süsse hineinzubekommen?
Ihr könntet einfach ein anderes Trockenobst nehmen, zB Feigen, Aprikosen, oder auch schlicht Korinthen!
Sorry! Kommentar war doppelt… :-/ Aber die Sterne wollte er irgendwie bei beiden nicht nehmen.
Hallo liebe Gesa,
Dankeschön für deinen Kommentar! Ich freue mich sehr, dass der Möhrenkuchen dir so gut gelungen ist. Ich mag ihn auch sehr, sehr gern! 🙂 Und ja, du hast recht – Walnüsse sind wirklich eine gute Idee dazu. Wird beim nächsten Mal direkt ausprobiert!
Viele Grüße
Simone
Ich habe den Kuchen genau so gebacken, wie oben angegeben – nur etwa 8 Minuten länger, weil ich leider keine Ober-Unterhitze habe und Kuchen daher oft etwas länger brauchen – und er ist suuuuuper gelungen! Er ist zwar nicht wahnsinnig aufgegangen, aber das hatte ich bei einem Möhrenkuchen auch nicht erwartet. Er war saftig und sehr lecker!
Ich habe allerdings noch ein paar gehackte Walnüsse hinzugefügt, weil das so eine super Kombination ist. 🙂
Ich habe den Kuchen genau so gebacken, wie oben angegeben – nur etwa 8 Minuten länger, weil ich leider keine Ober-Unterhitze habe und Kuchen daher oft etwas länger brauchen – und er ist suuuuuper gelungen! Er ist zwar nicht wahnsinnig aufgegangen, aber das hatte ich bei einem Möhrenkuchen auch nicht erwartet. Er war saftig und sehr lecker!
Ich habe allerdings noch ein paar gehackte Walnüsse hinzugefügt, weil das so eine super Kombination ist. 🙂
Hallo,
Ich hab den Kuchen gebacken und er wird besser und fällt nach dem backen auch nicht mehr in sich zusammen, wenn man erst die Eier und die Butter mit dem Rührgerät verrührt.Dann die perrührten Datteln mit dem rührgerät unter die Eier Masse rühren. Unter das Mehl sollte man das Backpulver und Zimt mit einem Löffel rühren. Dann das mehl mit dem backpulver und dem Zimt in den teig hinzutun und ebenfalls verrühren aber nur sehr kurz. Dann die Milch ebenfalls nur sehr kurz unterrühren und zum schluss die karotten unter den Teig heben. Außerdem muss man mindestens ein ganzes Päckchen Backpulver reintun damit der Kuchen nach dem backen nicht wieder in sich zusammenfällt und überhaupt erst richtig im Backofen aufgeht.
Ich hoffe so klappt es besser und euch scheckt er noch besser.
Hallo, welches Mehl sollte man für diesen Kuchen zur ersten Geburtstagsfeier nehmen????
Hallo Oma,
wie würden Vollkornmehl oder Dinkelmehl empfehlen. Das ist reich an Ballaststoffen und sättigt länger als herkömmliches Auszugsmehl.
Viele Grüße
Simone
Vielen Dank!!!
Karotten Kuchen die 2te! Erstmal habe ich die Datteln schon vor dem einweichen klein geschnitten und viel länger einweichen lassen, dann gehen sie besser zum pürieren, man kann auch etwas von der Milch dazu geben. Die Butter habe ich flüssig gemacht, eine Prise Salz und viel weniger Zimt genommen. Meine grosse Tochter ernährt sich komplett zuckerfrei und damit sie nicht immer nur zuschauen muss gibt es jetzt öfter solche Kuchen.
So, getestet und für gut befunden. Ich muss allerdings sagen, dass ich das gleiche Probleme hatte: er ist matschig geblieben und nicht aufgegangen. Aber trotzdem hat er geschmeckt. Und zwar allen Kindern in der Kita. Von 12 Monaten bis knapp 3 Jahren.
Sorry, hab es überlesen
Muss wirklich kein Backpulver rein?
Leider backt der Kuchen bei mir nicht durch un fällt irgendwann in sich zusammen ;( Diese Erfahrung hab ich jetzt schon öfter bei Kuchen ohne Zucker gemacht. Hat jemand einen Tipp? Wäre super
Wie groß sollte die Kastenform sein?
Hallo Jasmin,
die Kastenform sollte 30 x 11 cm groß sein.
Viele Grüße
Simone