Mangos sind wahre Vitaminbomben. Sie sind reich an Vitamin A, was sich positiv auf das Immunsystem sowie die Zellerneuerung von Haut, Schleimhäuten und Knorpelgewebe auswirkt. Zu einem erfrischenden Mango-Shake ohne Zucker zusammengemixt stellt dieses erfrischende Getränk für uns die ideale Sommererfrischung für heiße Tage dar.
Rezept für einen Mango-Shake ohne Zucker
Zutaten
- 100 g Mango reif
- 60 g Naturjoghurt
- 30 ml Milch
- 0,5 TL Leinsamen geschrotet
- 0,5 Fläschchen Vanillearoma
- 1 TL Honig
Anleitungen
- Alle Zutaten in den Mixer geben und etwa 10 Sekunden mixen. Fertig.