Rezept für ein gesundes Quinoa-Porridge
Zutaten
- 50 g Quinoa gekocht und abgekühlt
- Beeren-Mix aus der Tiefkühlung
- 3 EL Sojajoghurt natur, zuckerfrei
- 1 TL Honig
- Sonnenblumenkerne
- Chia-Samen
Anleitungen
- Den gekochten Quinoa mit Sojajoghurt und Honig vermischen.
- Beeren-Mix sowie Samen und Kerne darüber geben. Fertig ist das gesunde Quinoa-Frühstück!